Biodisponibilité : qu’est-ce que c’est et pourquoi c’est important pour le CBD – CBDfx.com

L’une des questions les plus fréquemment posées par nos clients est la suivante : « Combien de temps faut-il pour ressentir mon CBD? » La réponse est compliquée et concerne quelque chose appelé biodisponibilité. La biodisponibilité fait référence à la vitesse à laquelle CBD est absorbé dans votre sanget la quantité de CBD absorbée. Mais la biodisponibilité du CBD pour vous dépend personnellement de divers facteurs.

Dans cet article, nous discuterons de tous les facteurs qui déterminent Biodisponibilité du CBD et j’espère vous donner une meilleure compréhension comment le CBD vous affecte.

Notes rapides

La biodisponibilité du CBD est affectée par :

• La force du produit

• Le type d’huile de CBD utilisée

• Facteurs personnels, notamment la taille, le poids et la tolérance

Qu’est-ce que la biodisponibilité ?

Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, lorsque nous avons parlé biodisponibiliténous faisons référence au taux et à la quantité de CBD entrant dans la circulation sanguine. Ceci est important à comprendre lorsque l’on prend du CBD car cela permet de mieux anticiper quand vous pouvez ressentir les effets de votre CBD et déterminez la taille de votre portion idéale.

Facteurs qui affectent la biodisponibilité du CBD

Le CBD, ou cannabidiol, n’est certainement pas un composé unique. Plusieurs facteurs différents affectent l’absorption du CBD dans la circulation sanguine, notamment tous les éléments qui rendent votre corps unique, ainsi que la quantité de CBD que vous prenez, la qualité du CBD et la méthode d’administration. Analysons chacun des facteurs qui affectent la biodisponibilité.

CBD et biodisponibilité : comprendre votre corps

Vous êtes spécial ! Chacun de vous. Chacun d’eux nous! Nous avons tous des corps différents, des physiologies différentes. Nous avons tous une combinaison différente de poids, de taille, de masse corporelle et de métabolisme. Parce que nous avons un corps unique, nous avons tous une tolérance différente aux différents produits chimiques ou substances. Et nous pouvons absorber différemment les composés chimiques, comme le cannabinoïde CBD.

Si vous êtes en âge de boire, réfléchissez à la façon dont un verre de tequila vous affecte différemment par rapport aux différentes personnes de votre cercle d’amis. Ou deux coups, ou trois. Pensez au nombre de fois où vous avez entendu quelqu’un dire quelque chose comme : « L’ibuprofène ne soulage pas mes maux de tête, mais l’aspirine ou l’acétaminophène le font. »

De même, le CBD peut affecter chacun de nous différemment, notamment sur la biodisponibilité. Cela signifie que différentes personnes peuvent avoir besoin de différentes quantités de CBD pour ressentir les mêmes effets. Et cela pourrait signifier que les effets du CBD pourraient se manifester à un rythme différent. Comprendre votre propre corps est la première étape pour comprendre la biodisponibilité du CBD pour vous.

CBD et biodisponibilité : quantité de CBD

Numérotation la quantité parfaite de CBD car votre corps peut avoir besoin d’un peu de patience, mais cela peut être fait. Nous voulons tous trouver notre propre dosage « Boucle d’or » – celui qui nous convient. Pour ce faire, assurez-vous d’abord de bien comprendre le produit CBD que vous prenez. C’est un produit endormissant au CBD, comme un Teinture de sommeil au CBD? Cela devrait être assez facile à déterminer, car vous faites simplement attention au temps qu’il vous faut pour commencer à vous sentir somnolent et si vous avez une bonne nuit de sommeil.

D’autres produits davantage axés sur le bien-être, comme un Teinture de bien-être CBD ou Bonbons gélifiés multivitaminés CBDcela peut être un peu plus difficile à « ressentir ». Mais cela ne veut pas dire qu’ils ne fonctionnent pas. Cela signifie simplement qu’il s’agit de produits CBD dont les bénéfices sont plus difficiles à percevoir pour le moment. Les produits apaisants et somnifères sont certainement parmi les produits CBD les plus faciles à identifier, mais Énergie et concentration du CBD les produits sont également bons. Quel que soit votre choix, comprenez à quoi sert votre produit CBD, afin de savoir comment évaluer ses effets.

Une fois que vous avez déterminé quel produit CBD vous allez prendre, lisez l’étiquette pour déterminer la concentration du produit (généralement indiquée en milligrammes de CBD) et la taille de la portion suggérée. Maintenant, pour votre première dose, coupez la portion en deux et voyez si cela fonctionne. Si cela se produit, félicitations ! En raison de plusieurs facteurs de biodisponibilité, votre produit CBD durera deux fois plus longtemps. Si cela ne fonctionne pas, lorsque vous réessayez votre produit CBD le lendemain, augmentez la quantité jusqu’à, disons, les trois quarts de la portion suggérée et voyez si cela fonctionne. Continuez à augmenter jusqu’à ce que vous trouviez la taille de portion qui convient à votre corps.

N’oubliez pas que lorsque vous essayez un autre produit CBD, vous devrez peut-être recommencer tout cela, car les produits CBD peuvent varier en termes de puissance, de méthode d’administration et de type de CBD (CBD à spectre complet, CBD à large spectre, isolat de CBD) et d’autres facteurs.

Notez également que nous vous suggérons d’augmenter la taille de votre portion le lendemain – pas une heure après que vous ne ressentiez aucun effet de la première dose. Si vous n’attendez pas que votre première dose de CBD nettoie votre système avant d’en prendre davantage, vous ne saurez pas si vous sentez que la première dose fait effet plus tard que prévu ou si la portion supplémentaire. Et vous pourriez involontairement augmenter votre tolérance en prenant plus de CBD que ce dont vous avez besoin.

CBD et biodisponibilité : Pureté de votre produit CBD

Deux produits CBD différents qui indiquent qu’ils contiennent la même quantité de CBD sur l’étiquette peuvent en réalité avoir des puissances très différentes. Lorsque les produits dérivés du chanvre sont devenus légaux à l’échelle nationale après la Projet de loi agricole 2018 a été approuvée, il y a eu une ruée de nouvelles marques qui ont inondé le marché de CBD bon marché et de mauvaise qualité. C’est pourquoi il est si important de trouver un Marque CBD dont vous pouvez faire confiance aux produits.

Chaque marque de CBD réputée est transparente sur le contenu de ses produits et offre aux consommateurs un rapport de laboratoire tiers dans chacun de ses produits. Ces rapports vous indiqueront exactement la quantité de CBD contenue dans votre produit, ainsi que d’autres cannabinoïdes, terpènes et d’autres ingrédients. Le rapport vous dira également si les choses qui sont Non ce qui devrait être dans votre produit CBD – pesticides nocifs, métaux lourds, résidus de solvants, etc. – sont également présents. Vous voulez que votre produit CBD soit aussi pur que possible pour des raisons de sécurité et d’efficacité.

La pureté de votre CBD affecte grandement la biodisponibilité de votre produit. S’il y a moins de CBD et plus de substances de remplissage dans votre produit, vous absorberez naturellement moins de CBD dans votre système. Par conséquent, c’est toujours une bonne idée de rechercher une marque de CBD qui utilise du chanvre biologique cultivé aux États-Unis et des ingrédients entièrement naturels, ainsi que d’utiliser un processus d’extraction au CO2 pur pour éliminer l’huile de CBD de la plante de chanvre sans laisser de solvants chimiques résiduels.

CBD et biodisponibilité : méthode de distribution du CBD

La façon dont vous prenez votre CBD peut avoir un impact énorme sur sa biodisponibilité. Le CBD peut être consommé de diverses manières, notamment par voie sublinguale, comestible, par vapotage et topique. Les trois premières méthodes consistent à absorber le CBD dans la circulation sanguine. Le CBD topique, quant à lui, est absorbé par la peau. Mais chacune de ces quatre méthodes a ses propres nuances, qu’il est important de comprendre si vous souhaitez connaître la biodisponibilité de votre produit CBD.

*N’oubliez pas que le corps de chacun est différent, les effets peuvent donc varier pour vous !

Produits CBD sublinguaux et biodisponibilité

Sublingual signifie littéralement « sous la langue ». Cela fait référence à Huiles de teinture CBD qui sont maintenus sous la langue pendant environ 60 secondes, permettant au CBD d’être absorbé par les capillaires. L’avantage de la prise sublinguale du CBD est qu’elle permet au CBD de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine, ce qui signifie que vous ressentez les effets du CBD plus rapidement que, par exemple, les produits comestibles au CBD. Cela peut se produire en 15 minutes seulement, en fonction de certains des autres facteurs de biodisponibilité mentionnés ci-dessus.

Le CBD sublingual peut également être absorbé à un taux beaucoup plus élevé que les produits comestibles au CBD. En effet, les produits comestibles au CBD tels que Bonbons CBDdoivent passer par le système digestif et, ce faisant, perdre une partie de leur force. Le CBD pris par voie sublinguale peut avoir une plage de biodisponibilité de 15 à 35 %. Une bonne huile de support, comme l’huile MCT naturelle dérivée de la noix de coco, aide le corps à élever ce chiffre à l’extrémité supérieure de cette fourchette.

L’absorption du CBD à un taux plus élevé vous permet de réduire votre dose tout en obtenant la même efficacité que les autres produits. En ce qui concerne les méthodes d’administration, le CBD sublingual est un choix solide et efficace.

Produits comestibles au CBD et biodisponibilité

Les produits comestibles au CBD sont, vous l’aurez deviné, des produits consommés. Les boissons au CBD sont également admissibles. Ce groupe de produits CBD traverse le système digestif avant d’être absorbé dans la circulation sanguine.

Produits comestibles au CBD ont le taux de biodisponibilité le plus bas parmi les méthodes d’administration (5 à 15 %). En effet, le CBD perd une partie de sa force lorsqu’il traverse le système digestif. Mais la consommation de CBD sous forme alimentaire présente également des avantages. L’un de ces avantages est que le CBD que vous absorbez reste dans votre organisme plus longtemps, vous permettant ainsi de profiter de ses bienfaits plus longtemps. Bien que votre CBD comestible puisse prendre entre 20 minutes et deux heures pour faire effet, vous pouvez profiter de ses effets toute la journée ou toute la nuit.

Produits de vape CBD et biodisponibilité

En termes de biodisponibilité, la vaporisation du CBD est peut-être la méthode de consommation la plus efficace. L’absorption du CBD par les poumons et dans la circulation sanguine peut prendre quelques minutes seulement. Et avec Vapeurs de CBDvous pouvez absorber jusqu’à 50% des principes actifs.

Il convient de noter qu’en matière de vapotage, nos produits de vapotage CBD ne contiennent ni nicotine ni THC et utilisent uniquement du CBD pur, biologique et à large spectre.

Produits topiques à base de CBD et biodisponibilité

Comme nous l’avons mentionné, Sujets CBD sont un peu différents car ils ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine. Au lieu de cela, ils sont généralement frottés sur une zone cutanée affectée, offrant un soulagement localisé à la peau, aux muscles, aux articulations et aux tissus profonds.

Le taux de biodisponibilité des topiques CBD est assez élevé par rapport à certaines autres méthodes d’administration, atteignant 45 %.

Le dernier mot sur le CBD et la biodisponibilité

Il y a une raison pour laquelle tant de gens ont intégré le CBD à leur routine de bien-être. En raison de son interaction avec le corpssystème endocannabinoïdele CBD présente une multitude d’avantages dont nous ne faisons qu’effleurer la surface de la compréhension. Si vous débutez avec le CBD, il est important de comprendre comment il est absorbé par votre corps afin de mieux comprendre ce que vous ressentez et d’évaluer l’efficacité du CBD. Cela signifie comprendre la biodisponibilité.

Nous espérons que cet article vous a aidé à mieux comprendre le CBD et la biodisponibilité, et nous vous souhaitons tout le meilleur dans votre parcours de bien-être avec le CBD.